Открыть плеер в отдельном окне

Книга американского биохимика «Китайское исследование» стала в 2005 самой популярной своими истинами о влиянии пищи на организм человека, с частью из которых мы и хотим продолжить ознакомление:

1. Питанием можно нивелировать воздействие вредной среды.

Восемь принципов ежедневного питания, продлевающие жизнь. Часть 2 (4 фото)

Считается, что наибольший вред нам наносят токсичные вещества, хотя в действительности, если из чипсов удалить токсин акриламид, они все равно останутся вредными из-за жира, соли и минимальной пищевой ценности.

Но если Вы хотите питаться не только полезно, но и вкусно, тогда на http://www.vkusnotithe.ru/ Вы найдете множество рецептов, которые доставят удовольствие каждой клеточке Вашего организма, за что он скажет Вам спасибо отличным самочувствием! Здесь можно почерпнуть множество кулинарных рецептов разных национальных блюд, а также диетических!

2. Диета, которая предотвращает заболевание, может даже излечить на ранних ее стадиях.

Восемь принципов ежедневного питания, продлевающие жизнь. Часть 2 (4 фото)

Это клинически доказано для сердечнососудистых заболеваний, рака и диабета.

3. Если диета помогает от одного хронического заболевания, то ее применение будет эффективно и во многих других случаях.

Восемь принципов ежедневного питания, продлевающие жизнь. Часть 2 (4 фото)

4. Взаимосвязь питания и удовлетворения жизнью циклична.

Восемь принципов ежедневного питания, продлевающие жизнь. Часть 2 (4 фото)

Если человек правильно питается, то у него возникает больше желания вести активный образ жизни. Это в свою очередь делает его эмоционально и интеллектуально более мотивированным на различные виды деятельности, что делает его жизнь более насыщенной и интересной. А интересная жизнь побуждает человека заботиться о своем теле, продлевая и улучшая его состояние правильным питанием.