Лосось – очень распространённый вид красной рыбы, который частенько оказывается на нашем столе. Лосось очень жирная рыба, он богат жирными кислотами омега-3, и диетологи рекомендуют употреблять его постоянно. Если целесообразно есть рыбу 2-3 раза еженедельно, то один раз предпочтение нужно отдать жирному лососю. Лосось, как и его родственники, кета и горбуша – относится к красной...